《创造时间:专注于每天最重要的事》pdf杰克·纳普 / 约翰·泽拉茨基 电子书资源免费下载-八零电子书
八零电子书网,免费提供pdf格式电子书资源下载

《创造时间:专注于每天最重要的事》

生活PDF电子书资源下载2019-12-27 11:59:581244A+A-

创造时间:专注于每天最重要的事PDF电子书:创造时间:专注于每天最重要的事

作者:杰克·纳普 / 约翰·泽拉茨基 

出版社:浙江大学出版社

出版年:2019年

页数:288

电子书格式:PDF

ISBN:9787308188432

内容简介:

想每天做完所有事?每件事都追求完美? 醒醒吧,不存在的!(倒是很可能提前秃顶) 人生苦短,精力有限。 不如换个角度,为重要的人和事创造时间。 创造时间仅需四步: (1) 拎出重点 挑出当天需优先做的重点事项,形成积极主动的思维。 (2) 打败分心,聚焦重点 重新设计使用科技产品(如邮件、社交媒体和热点新闻APP等)的方法。 (3) 保持活力:为大脑充电 要聚焦,为重要的事情创造时间,大脑需要能量,而能量来源于被悉心照料的身体(比如打个盹、奖励性地锻炼身体、战略性地摄入咖啡因)。 (4) 反思:调整并改善体系 睡觉前做点笔记。决定哪些策略第二天可延续使用,哪些要提炼或摒弃。 久而久之,你会构建一个仅针对自己的习性、精力及目标而量身定制的日常时间体系。从而减少忙碌和分心,更好地掌握并享受当下的每一刻。



作者简介:

杰克•纳普(Jake Knapp) 谷歌风投设计冲刺”流程发明者,先后主持了100余家初创公司的设计冲刺,其中许多如今都已成为业界大牛,如23andMe,Slack,Nest Lab,Foundation Medicine,等等。加入谷歌风投之前,杰克曾任职于谷歌,主导了谷歌内部的所有设计冲刺,小到Gmail的智能收件箱,大到Google X的无人驾驶汽车。他无疑是现今最杰出的产品设计师之一。 约翰•泽拉茨基(John Zeratsky) 加入谷歌风投之前,曾是YouTube首席设计师,FeedBurner创始团队成员(该公司于2007年被谷歌收购)。《华尔街日报》《快公司》《连线》三家一线媒体的专栏撰稿人,文章主要聚焦于产品设计与生产力领域。


点击这里复制本文地址 本站PDF电子书内容均来自网络八零电子书整理呈现,版权归原作者和出版社所有.
PDF电子书资源:创造时间:专注于每天最重要的事电子书
  • 一口气读完美国史

    《一口气读完美国史》PDF电子书免费下载

    《一口气读完美国史》介绍了美国人——他们是什么人?他们是你在任何其他国家都找不到的混血人。美国——这个在20世纪独步全球的世界,第一强国,并且在可预见的未来仍将是世界舞台的重,要主角的国家,究竟是一个怎样的国家?翻开本书,美国历史的长廊将,在...

    01月01日[文化]

  • 儿童的人格教育

    《儿童的人格教育》PDF电子书免费下载

    《儿童的人格教育》一书是世界教育名著译丛中的一本,作者阿尔弗雷德·阿德勒(1870-1937)是奥地利著名的心理学家和精神病理学家,个体心理学派的创始人,提出了关于人的自卑感的理论。他认为,人的人格结构形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他...

    01月01日[教材]

  • 科舟求健 : 方舟子谈健康

    《科舟求健 : 方舟子谈健康》PDF电子书免费下载

    面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告,“神医”、“养生大师”的巧舌如簧,面对微博、微信上的各种热情推荐,现身说法,谆谆教诲,偏方秘笈,你是相信还是怀疑?你相信食物会相克,野菜最有营养吗?你相信胶原蛋白能美容,人体需要“排毒”吗?...

    01月01日[科技]

  • 布鲁塞 : 朦胧城市系列

    《布鲁塞 : 朦胧城市系列》PDF电子书免费下载

    作为一名人类文明进步的狂热拥护者,花匠康斯坦·阿拜尔斯在布鲁塞生活,他经历了技术革命的初期阶段,塑料时代的降临,以及植物时代的破败导致对健康有害的疫气时代的终结。即将开业的小店突然停水了,这迫使康斯坦推迟了重新开店的时间。他到三权宫殿解决停...

    01月01日[小说]

  • 时光边缘的男人

    《时光边缘的男人》PDF电子书免费下载

    我叫汤姆·哈泽德,是一个看起来四十出头的高中历史老师。如果说我和其他老师有什么不同,就是我在课堂上讲述的莎士比亚、爵士年代的巴黎,甚至横越太平洋的库克船长,全是我亲眼所见。我真实的出生日期是1581年3月3日,我已经439岁了。你活得越长,就越会明...

    01月01日[小说]

八零电子书 ©2025 All Rights Reserved.
全部书籍 网站地图
声明:本站所有内容皆由八零电子书网(www.ebook80.com)自网络收集整理,版权归原作者和出版社所有.