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《不焦虑了》
PDF电子书：不焦虑了
作者：安藤俊介
出版社：北京联合出版公司
出版年：2019年
页数：97
电子书格式：PDF
ISBN：9787559629166
内容简介：
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
作者简介：
安藤俊介 日本愤怒情绪控制协会代表理事。愤怒情绪控制顾问。1971年出生于日本群马县。2003年到美国留学，学习愤怒控制理论，并成为将该理论导入到日本的第一人。从美国National Anger Management Association协会1500名在籍愤怒控制推广大使中脱颖而出，成为15名最高级别的职业训练师中，唯一一名外籍导师。并在多个企业、教育委员会、医疗机关单位等地进行演讲、研修。主要著作有《改变爱生气的你》《第一本“控制愤怒”的指导手册》（以上来自日本出版社）《愤怒情绪控制入门》《败给愤怒的人，利用愤怒的人》（以上来自日本朝日新闻出版社）。著作曾多次翻译成中文，累计已超过26万部。-
《解读基金》PDF电子书免费下载
季凯帆的网名LaoK恐怕比他的真名还要响亮，因为他的系列科普帖《解读基金——我的投资观和实践》和博客曾经传遍了中国基金类网站的各个论坛，成为基金投资者入门和提高的必读文章。2007年和2008年，作者在这些文章的基础上，出版了《解读基金——我的投资观与...
01月01日[经济]
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《金阁寺》PDF电子书免费下载
三岛由纪夫重要代表作，发表于1956年，长篇小说。《金阁寺》取材于1950年金阁寺僧徒林养贤放火烧掉金阁寺的真实事件。据林养贤说他的犯罪动机是对金阁寺的美的嫉妒。《金阁寺》发表后大受好评，获第八届读卖文学奖。三岛要在《金阁寺》中描述这种对传统既爱又...
01月01日[小说]
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《思念的長河》PDF电子书免费下载
《思念的長河》有一种思念，像一个永远不会褪色的梦、像一条不会枯竭的长河，串起了我们之间最纯粹的情感……曾经我要自己别再动心，任何一种爱情，都爱不起了。但怎么一读到上汤温隆写的撒哈拉日记，就再次深陷在沙漠的魅力中；一嗅到百合花香，荷西的身影又...
01月01日[小说]
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《胜任才是硬道理》PDF电子书免费下载
《胜任才是硬道理(修订版)》是一本真正关注中国员工命运的书。企业缺乏竞争力的原因归根结底是员工缺乏胜任力。一个成功的企业应由训练有素、经验丰富、胜任岗位的员工组成，培养和提升员工的胜任力是企业进步的唯一通路。只要你足以胜任，你迟早能脱颖而出！...
01月01日[生活]
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《自在独行》PDF电子书免费下载
平凹先生素来喜静，最怕有人来敲他的房门。让他觉得自在的，要么就是行走于西北的大地，要么就是隐居在自己的书房。先生其实也喜欢热闹，只是先生的热闹并不是灯火灿烂，而是内心的安宁与独行的自在。这本书写情感、聊爱好、谈社会、说人生。有俗世的智慧，也...
01月01日[小说]