《每天最重要的2小时》
PDF电子书:每天最重要的2小时
作者:乔西·戴维斯
出版社:江西人民出版社
副标题:Two Awesome Hours: Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
出版年:2016年
页数:200
电子书格式:PDF
ISBN:9787210081630
内容简介:
《每天最重要的2小时》要想实现高效,关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到最佳状态时,每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力…… 本书提出了5种策略,看似简单甚至是常识,却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略,每个人都能获得高效工作的能力,能够专注且出色地完成关键的任务,而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情 当你手头的工作完成了或者被打断后,花5分钟思考下,接下来什么任务最需要完成,胜过花1小时做不重要的事情。
作者简介:
乔西•戴维斯博士,布朗大学机械工程学士、哥伦比亚大学心理学博士,现任职神经领导力研究院研究总监暨首席教授。他的学术研究主要侧重“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学,论述刊登于许多专业期刊。
-
《幸福之路》PDF电子书免费下载
英国著名哲学家贝特兰·罗素(Bertrand Russell,1872—1970)著,我国著名翻译家傅雷先生译。罗素是20世纪最杰出的哲学家之一,同时又是著名的数学家、散文作家和社会活动家。罗素一生驰骋于数学、逻辑、哲学、政治、社会、历史、道德、宗教、教育等各个领域...
01月01日[生活]
-
《妈妈的悔过书》PDF电子书免费下载
《妈妈的悔过书》在韩国,考入顶尖名校,就意味着获得了通往更好的工作机会、更强的人脉资源及优质的婚姻门票。因此,数以万计的家长陷入焦虑中,他们想尽各种办法,在教育方面加大投入,对子女施加压力,以期在这个崇尚精英的社会中,让孩子出人头地,高人一...
01月01日[教材]
-
《中东现场:揭开伊斯兰世界的冲突迷雾》PDF电子书免费下载
我们所处的21世纪第二个十年,看来是危机与机遇、绝望与希望并存的一个新革命年代,没有领导却个个是领导的年代,没有英雄则无处不出现英雄的吊诡年代。 中东可能是世界上最诡秘的新闻黑洞,它吞噬了多少记者的事业和生命。这一本书,是作者在风起云涌的中东...
01月01日[文化]
-
《德国:一个国家的记忆》PDF电子书免费下载
《德国:一个国家的记忆》一部国家史,一部民族史。六大部分,三十个主题,建筑、雕塑、绘画、瓷器、啤酒、香肠、汽车、货币……以“物”串连起德国政治、文化、艺术等数百年历史变迁。在过去的一百四十年里,德国一直是欧洲大陆的核心力量。二十八年前,一个...
01月01日[文化]
-
《遇险自救:自我防卫野外生存》PDF电子书免费下载
《遇险自救:自我防卫野外生存》本书是一部全面的生存手册,既讲解了生存的基本知识,有介绍了全面的防范措施与救助方法,集知识性、科学性和实用性于一体。本书第一部分讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识,第二部分介绍了自我防卫的各种知识和技能,第...
01月01日[生活]