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  • 《所谓情商高,就是会说话》PDF电子书下载

    《所谓情商高,就是会说话》说话不只是一种“感觉”,还是一门“技术”!就像烹饪有食谱一样,说话也有它的“秘方”。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的...

    10月11

  • 《简单·丰盛·美好》PDF电子书下载

    《简单·丰盛·美好》不远之前的博客时代,一个中断博士学业、改行入厨的台湾女生曾以“厨房里的人类学家”为名号,为我们揭开厨房里的美味故事和秘辛,幽默风趣的文字和人类学的丰富学养,得到梁文道、叶怡兰、蔡珠儿等名家盛...

    08月17

  • 《回家吃饭的智慧2》PDF电子书下载

    《回家吃饭的智慧2》生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧...

    07月31

  • 《长胎不长肉的孕期营养餐单》PDF电子书下载

    《长胎不长肉》​几乎所有关于孕期饮食营养的理论最终都要通过食谱或菜肴来落实,饭碗和餐盘才是保障孕期营养的终极手段。 本书延续了作者孕期营养畅销书《长胎不长肉》的观点,将前一本书中介绍的孕期饮食营养的核心问题,如...

    07月03

  • 《中国居民增强免疫力食谱》PDF电子书下载

    《中国居民增强免疫力食谱》本书是一本提高免疫力的营养食单。疫情冲击是暂时的,身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰编著,介绍科学饮食的方法,并选取具有增强免疫力功效的食材,分析其营养价值...

    06月19

  • 《明天也是小春日和》PDF电子书下载

    《明天也是小春日和》这是一本记述 津端夫妇田园生活的随笔。为了一圆妻子英子多年的田园梦,津端修一老先生在退休后带着英子远离都市的喧嚣,归隐乡间,用几十年时间悉心打理着自家的木屋和菜园,调配泥土,种植蔬菜,研究食...

    06月18

  • 《数学思维》PDF电子书下载

    《数学思维》数学是什么?数学研究到底是怎么做的?三个小朋友希望平分一个蛋糕和数学究竟有什么关系?为了揭开数学的神秘面纱,破除“数学与生活无关”的迷思,带领大家领略逻辑与数学之美,作者郑乐隽将数学探索巧妙地融入了...

    06月17

  • 《金牌月嫂日记:产后98天瘦身与母婴护理食谱》PDF电子书下载

    月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮...

    05月05

  • 《一学就会的114种中点》PDF电子书下载

    《一学就会的114种中点》本书介绍了114道易上手的中点,分为初级入门、中级入门、高级入门三部分,都是大家耳熟能详,吃过却可能不会做的点心。每道中点在选料、分量搭配、造型、烘烤蒸制等方面都做了详细的指导,并配有详细的...

    04月29

  • 《熏酱卤味自己做》PDF电子书下载

    《美食天下第一辑》网罗了63个畅销美食选题,涵盖了大众美食家常菜、营养保健食谱、创意美食、厨房窍门、疾病食疗、不同人群的保健食谱,本着营养健康的原则,将与主题相关的大众食谱、功能食谱按照一定的分类方法编写,每一道...

    04月26

  • 《家常主食·小吃 (美味家常菜系列)》PDF电子书下载

    主食作为传统餐桌上的主要食物,更是人体所需能量的主要来源;小吃则可以作为宴席间的点缀,让人们在解馋的同时借由了解各地风土民情。本书科学系统地介绍了各种主食·小吃的制作方法,您只需花费一点心思就能带来一家人的美味...

    02月06

  • 《夏日便当》PDF电子书下载

    《夏日便当》2013年10月全新修订版。这不仅仅是“日式便当”,更是一种生活态度。作者在文章中和大家分享了制作日式便当方法,将做法按顺序介绍。使用中国普通超市或菜市场买到的当季材料,成本控制10元内。同时也传达了健康、...

    02月06

  • 《烧烤卤熏》PDF电子书下载

    《烧烤卤熏8000例》全面系统地介绍了各种烧烤卤熏食品的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。《烧烤卤熏8000例》是一本家庭或专业从业人员学习烧烤卤熏食...

    02月01

  • 《肠子,脑子,厨子 : 人类与食物的演化关系》PDF电子书下载

    在令人眼花缭乱的食谱和饮食文化背后,是不是隐藏着一种有关食物的本能,一种全人类共有的味觉体验?有没有一种“食物理论”决定着我们会选哪些东西来吃,决定我们认为吃多少才算饱,决定我们爱吃什么零食?神经人类学家约翰•...

    11月15

  • 《舌尖上的世界:全球经典美食烹饪秘籍》PDF电子书下载

    本书包含5大洲、47个国家的代表性美食。作者从可操作性与美味程度上反复筛选,最终确定了近百道食谱。这些食谱涵盖了味美且富有营养的沙拉小食、荤素热菜、汤羹主食与甜品饮料,无论是一人独享、二人世界、家庭餐桌或是派对聚...

    11月13

  • 《好食集》PDF电子书下载

    白白的大米、嫩绿的蚕豆、红红的樱桃、呛辣的辣椒和令人在中毒之后可以看见想念之人的菌子……作者用朴实的语言将人与他们的日常食用之物一一铺陈在读者眼前,读来仿佛能闻见大米的香、被辣椒的辣味呛到,为一盘水煮肉片流口水...

    08月02

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