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  • 《红胡子诊疗谭》PDF电子书下载

    《红胡子诊疗谭》“红胡子”新出去定是小石川养生所的主治大夫。他总能体恤贫苦百姓的辛劳困苦,用精湛的医术解决患者的疑难杂症,在阶级与贫富差距中为弱势者周旋奔走,是不折不扣的妙手仁心。精神失常的少女、陷入癔症的青年...

    09月06

  • 《想瘦》PDF电子书下载

    《想瘦》本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题,基于国际流行的认知行为减肥法,提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题,运用各种超实用、超简单的心理学技巧,纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态,提出正确的减...

    08月27

  • 《茶包小偏方喝出大健康》PDF电子书下载

    《茶包小偏方喝出大健康》75个保健茶方。

    07月31

  • 《学会看病》PDF电子书下载

    《学会看病》从认识自己的身体到认识医疗体系,从挂号、治疗到手术、住院,从看病治病到养生保健,从思考现实到展望医学未来,让你快速定位看病就医的关键步骤。...

    07月19

  • 《湿胖》PDF电子书下载

    《湿胖》你不是胖,是湿气重。 每天祛湿,外表一定瘦! “湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”,其实是...

    06月26

  • 《边吃边瘦的营养书》PDF电子书下载

    《边吃边瘦的营养书》对于吃货来说,这是一个*好的时代,因为美味唾手可得,不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说,这是一个*坏的时代,因为到处都充满了诱惑,便利店里的饼干、快餐店里的炸...

    06月26

  • 《人到中年也健康》PDF电子书下载

    《人到中年也健康:都市压力下的中年健康方略》正是围绕这三个方面,解析生活中健康的八项要点,即警惕危险的信号;科学而适当的营养;维护人体脏器的健康;唤醒心灵的潜能;从性健康获取生命力;从四季调养的角度过日子;避开...

    05月27

  • 《分好类超好背15000英语单词口袋书》PDF电子书下载

    《分好类,超好背·15000英语单词口袋书:英语口语词汇学习·英语入门,一次彻底掌握(双速学习版)》是一本内容覆盖相当全面的单词口袋书,囊括了生活中最常见的17个主题,具体包括基本常识,居家生活,日常生活,住房,人物,人与...

    05月26

  • 《喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶》PDF电子书下载

    《喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶​》​本书的一大特点是每一款豆浆、米糊、果蔬汁都搭配了详细的营养分析,并用中、西医两种角度分别进行了营养剖析,非常具有科学指导性。本书的第二个特点是每款饮品都搭配了好吃...

    05月25

  • 《五谷杂粮最养生》PDF电子书下载

    五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康食疗的双生作用。五谷杂粮是营养的宝库,无论是糖类、蛋白质、脂肪,还是矿物质、维生素,都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说,五谷杂粮是人们日常的营养调...

    05月20

  • 《昨日之前的世界》PDF电子书下载

    《昨日之前的世界》从人际关系、养育孩子、对待老人、婚配丧事、解决争端、应对危机、养生、宗教信仰、语言习得9个方面,全面还原了原始部落最核心的生活方式,每一点都值得生活在现代社会的我们参考和借鉴。书中所描述的传统...

    05月13

  • 《图解女性中医养生》PDF电子书下载

    《图解女性中医养生》根据女性的体质和身心特点,从按摩、排毒、女性常见病等方面,在中医养生保健理论的基础上,结合现代医学知识,多角度、全方位系统地讲述女性养生保健的实际应用,并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效...

    05月12

  • 《三高自我管理宜忌全书》PDF电子书下载

    《三高自我管理宜忌全书》本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,以及详细介绍运用中医疗法(按摩、艾灸)控制对应病情,同时也列举了非常具有实用性的保健方法,堪称三高患者居家...

    04月29

  • 《白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑》PDF电子书下载

    《白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑》这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点...

    04月27

  • 《时间之书》PDF电子书下载

    节气是中国人生存的时间和背景,生产和生活的指南。有关节气的介绍往往仅止于天文、农业、养生等专业常识,本书依托作者的研究,将节气等自然时空与置身其中的人格规定做了说明,第一次说明人在时间中的使命、义务和人格成就。...

    04月14

  • 《彩图全解闲情偶寄》PDF电子书下载

    《闲情偶寄》李渔的一部经典之作,书中篇篇不离人生之玩乐,共分词曲、演习、声容、居室、器玩、饮馔、种植、颐养八部。细谈戏曲的创作和表演,器具古玩的摆设,妇女的修容打扮,养生之道及花鸟鱼虫等闲情雅兴,触及古代日常生...

    04月02

  • 《一本书读懂男人健康》PDF电子书下载

    《一本书读懂男人健康/常见病防治系列》由孙自学、门波主编,男人的健康直接影响到家庭的和睦与幸福,而性生活又是夫妻间感情的纽带,所以男性朋友掌握一些生殖健康知识及养生之道非常重要。《一本书读懂男人健康/常见病防治系...

    03月22

  • 《你的身体,是一切美好的开始》PDF电子书下载

    这不是一本关于体重的书,而是关于如何做出正确的选择。卡梅隆希望更多的女性能通过她的书多多爱惜身体。她想强调的是,当你拥有了有关身体的足够知识,并且竭尽所能地善待它,它便会给你最好的回报。内容简介这本书并非一本节...

    03月22

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