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《改变的历程 : 告别旧我与创造新我的28天冥想训练》

生活PDF电子书资源下载2021-10-07 13:18:11A+A-

改变的历程 : 告别旧我与创造新我的28天冥想训练PDF电子书:改变的历程 : 告别旧我与创造新我的28天冥想训练

作者:乔·迪斯派尼兹(Joe Dispenza) 

出版社:人民邮电出版社

出版年:2017年

电子书格式:PDF

ISBN:9787115470942

内容简介:

我们最大的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格,习惯了旧有的思维方式,甚至习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。我们疲于维系“外在自我”,却忽视了真正的“内在自我”,我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中,任由外物束缚着自己。漫漫人生旅途中,生命还有豁然开朗的可能性吗?人人都有能力去创造自己想要的命运。在《改变的历程》一书中,知名的作家、演说家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔•迪斯派尼兹博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学诸学科结合在一起,告诉我们如何重新连接与心理和情绪相关的神经回路,以及如何通过冥想打破习惯的“茧”,在触手可及的未来遇见理想的自己,获得真正的快乐和幸福。在这本不拘一格的行动手册中,乔•迪斯派尼兹博士将前沿科学与实际应用紧密地结合起来,并将其完美融入人们的日常生活,向我们展示破“茧”之后即现光明。


作者简介:

乔·迪斯派尼兹博士曾在罗格斯大学(Rutgers University)攻读生物化学。他还是理学学士,主攻神经科学,并从佐治亚州亚特兰大的拉弗大学(Life University)获得脊骨神经科博士学位,以优异的成绩毕业。 乔博士还接受了神经病学、神经科学、脑功能与化学、细胞生物学、记忆形成、衰老与长寿等方面的硕士教育。他是美国脊医检查委员会的荣誉成员,获得了拉弗大学向在医患关系上表现优秀者颁发的“临床能力嘉奖”,他也是国际脊骨治疗荣誉协会(Pi Tau Delta)成员。

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