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《思维的囚徒》

生活PDF电子书资源下载2019-08-26 09:35:07A+A-

思维的囚徒:活出生命的意义7原则PDF电子书:思维的囚徒:活出生命的意义7原则

作者:[美] 亚历克斯·佩塔克斯 / [美] 伊莱恩·丹顿 

出版社:中信出版社

副标题:活出生命的意义7原则

出版年:2019年

页数:312

电子书格式:PDF

ISBN:9787521707076

内容简介:
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会
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