《自驱型成长》
PDF电子书:自驱型成长
作者:威廉·斯蒂克斯鲁德(William Stixrud) / 奈德·约翰逊(Ned Johnson)
出版社:机械工业出版社
出版年:2020年
页数:364
电子书格式:PDF
ISBN:9787111636885
内容简介:
本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的,在某些时候,孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食,面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具,帮助你的孩子自信地生活,找到自己的道路。
作者简介:
威廉·斯蒂克斯鲁德博士(William Stixrud,PhD) 临床神经心理学家,美国国家儿童医疗中心成员,乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。 奈德·约翰逊(Ned Johnson) 华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人;同时也是一位受欢迎的演讲者;还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。美国国家公共电台、《时代周刊(Time)》、《华盛顿邮报(The Washington Post)》以及《华尔街日报(?The Wall Street Journal.)》等媒体都推荐报道过他的工作成就。
-
《亮剑》PDF电子书免费下载
李云龙是一个叱咤风云、百战沙场的职业军人,是一个一生都在血与火中搏斗的名将。他的人生信条是:面对强大的对手,明知不敌,也要毅然亮剑,即使倒下,也要成为一座山、一道岭。在战争与和平的时空转换中,他的人生注定要成为一个传奇。《亮剑》开创了全新概...
01月01日[小说]
-
《逃离》PDF电子书免费下载
为了获得独立和完整的自我,我们逃离沉闷的家庭、僵化的感情,逃离熟悉的人群、令人窒息的生活……为此,我们付出代价,遭受混乱,造成伤害2013年诺奖得主艾丽丝·门罗最经典、最受读者喜爱的作品,中文版累积销量已超70万册!《自由》作者乔纳森·弗兰岑长文...
01月01日[小说]
-
《身心合一的奇迹力量》PDF电子书免费下载
在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦,30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,...
01月01日[生活]
-
《如何达成目标》PDF电子书免费下载
小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推进;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。但是,即使那些非常聪明...
01月01日[生活]
-
《青年文摘典藏系列:在有限的人生彼此相依(温情卷)》PDF电子书免费下载
《在有限的人生彼此相依》一书汇聚最温暖感人的情感故事,人生有缘,相携相依——不仅仅关于如何顾爱我们的父母、兄弟、姐妹,还有如何善待身边的陌生人和整个世界。“我的意志愈来愈坚强,心灵却愈来愈柔软。”...
01月01日[小说]