《医治受伤的自信》pdf弗雷德里克•方热 电子书资源免费下载-八零电子书
八零电子书网,免费提供pdf格式电子书资源下载

《医治受伤的自信》

生活PDF电子书资源下载2021-06-08 08:46:03A+A-

医治受伤的自信PDF电子书:医治受伤的自信

作者:弗雷德里克•方热 

出版社:2016

页数:320

电子书格式:PDF

ISBN:9787807681427

内容简介:

本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来,以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法,这些方法为世界各地的心理专家广泛采用,其科学性和有效性都已被证实,我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动,学会敢于在他人面前坚立自己。翻开这本书,我们将踏上一段确切有效的治愈之旅!


作者简介:

弗雷德里克•方热 Frédéric Fanget 精神科医生、心理治疗师,任教于法国里昂第一大学,著有《医治受伤的自信》(Oser. Thérapie de la confiance en soi)等广受欢迎的畅销书。弗雷德里克•方热是人称“综合型”的治疗师,实实在在地帮助人们通过行为疗法来改变自己,通过认知疗法来理解自己,利用存在和冥想疗法来追求自己的人生意义。

点击这里复制本文地址 本站PDF电子书内容均来自网络八零电子书整理呈现,版权归原作者和出版社所有.
PDF电子书资源:医治受伤的自信电子书
  • 别说你懂Excel:500招玩转Excel表格与数据处理

    《别说你懂Excel:500招玩转Excel表格与数据处理》PDF电子书免费下载

    以技巧的形式,主要集中介绍了Office组件中Excel日常办公应用与技巧。内容包括:Excel表格数据输入与编辑技巧,Excel公式与函数应用技巧、Excel数据排序、筛选、分析技巧,Excel图表应用技巧等方面的内容。...

    01月01日[生活]

  • 世界史纲 : 生物和人类的简明史

    《世界史纲 : 生物和人类的简明史》PDF电子书免费下载

    这本《史纲》不过是对过去百年内地质学者、古生物学者、胚胎学者和任何一类博物学者、心理学者、民族学者、考古学者、语言学者和历史研究者的大量活动所揭示的现实的初始图景加以通俗的叙述。如果认为它在任何意义上超过了这一点,那就是荒唐的。本书论述了从...

    01月01日[文化]

  • 奥斯维辛的文身师

    《奥斯维辛的文身师》PDF电子书免费下载

    1942年4月,斯洛伐克犹太人拉莱被强行送往奥斯维辛集中营。会说多门语言的拉莱被迫当上集中营里的文身师,他不得不在成千上万个囚犯的皮肤上留下永久的印记 。在集中营里,拉莱目睹过可怕的暴行,也见证了人性的善良。他冒着生命危险,利用自己的特权,靠着从...

    01月01日[小说]

  • 咖啡原来是这样的啊

    《咖啡原来是这样的啊》PDF电子书免费下载

    《咖啡原来是这样的啊》咖啡文化还是很有必要了解一下的,理由如下: 1.为吹牛,显摆一下自己的品位。 2.身为人类的一员,我们的内心充满了求知欲。对我们而言,世界的每一个领 域都有无穷无尽的新鲜感——原始部落的神圣仪式,历史的不解之谜,那些雄霸天...

    01月01日[科技]

  • 救命饮食

    《救命饮食》PDF电子书免费下载

    《救命饮食:中国健康调查报告》主要内容简介:想永远获得健康,请务必阅读《救命饮食》,井身体力行,改变您的饮食结构吧!!1983-1989年间,在美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德,佩托教授、中国疾病预防控制中心(原中国预防医学科学院)陈君石...

    01月01日[生活]

八零电子书 © All Rights Reserved.
全部书籍 网站地图
声明:本站所有内容皆由八零电子书网(www.ebook80.com)自网络收集整理,版权归原作者和出版社所有.