- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《如何成为不完美主义者》
PDF电子书：如何成为不完美主义者
作者：斯蒂芬·盖斯
出版社：后浪丨江西人民出版社
副标题：How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism
出版年：2021年
电子书格式：PDF
ISBN：9787210124962
内容简介：
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。
作者简介：
斯蒂芬·盖斯（Stephen Guise）是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他的作品已被翻译为17种语言。
-
《效率脑科学：卓有成效地完成每一项工作》PDF电子书免费下载
脑力是我们所拥有的最稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等都可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。解决之道就在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据最新的脑科学研...
01月01日[科技]
-
《悬崖山庄奇案》PDF电子书免费下载
年轻漂亮的尼克·巴克利小姐有一个不同寻常的名字，但她的人生更不同寻常：首先，在险峻的康沃尔郡山坡上，她汽车的刹车失灵了；接着，在海边小径，差一点被一块落下的大石头击中；然后，一幅油画又掉下来，几乎砸中睡梦中的她。在发现了尼克小姐太阳帽上的弹...
01月01日[流行]
-
《博弈论究竟是什么》PDF电子书免费下载
《博弈论究竟是什么》关于博弈，人们总在研究怎么选择更高明的策略。博弈论更想说的是，如果各方足够理性，最终决定局面的不是策略，而是规则。本书通过拆解6种博弈局面、分析6种博弈实用的博弈策略，让我们掌握博弈论最重要的思想，拥有识别博弈格局的眼光和...
01月01日[教材]
-
《梭罗传》PDF电子书免费下载
《梭罗传》亨利•梭罗于1837年大学毕业，在1862年与世长辞。在这段时期内，他由一名普通的阅读爱好者成长为一名作家与博物学家。梭罗在瓦尔登湖畔居住了两年零两个月，这段经历已经成为了美国一道永久的知识景观。这名栖身于湖畔的伟大作家从来不应被误读为消...
01月01日[生活]
-
《梦室》PDF电子书免费下载
《梦室》大卫·林奇（David Lynch），导演、编剧、制作人。1977 年，凭借长片处女作《橡皮头》，跻身国际知名导演。此后，由他执导的《象人》《蓝丝绒》《穆赫兰道》，三次获得奥斯卡最佳导演奖提名。1990年，《我心狂野》获第43届戛纳电影节金棕榈奖。同年，...
01月01日[文化]