- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《大脑幸福密码》
PDF电子书：大脑幸福密码
作者：里克·汉森（Rick Hanson）
出版社：机械工业出版社
副标题：脑科学新知带给我们平静、自信、满足
出版年：2020年
电子书格式：PDF
ISBN：9787111666264
内容简介：
里克•汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与进化生物学的跨界研究，尤其是自我导向型神经可塑性（self-directed neuroplasticity）的研究和实证表明：你所关注的东西便是你大脑的塑造者。如果你持续地让思维驻留于一些好的、积极的事件和体验，比如开心的感觉、身体上的愉悦、良好的品质等等，那么久而久之，你的大脑就会被塑造成既坚定有力、复原性强，又积极乐观的大脑。
作者简介：
里克•汉森（Rick Hanson） 美国知名神经心理学家，临床心理学博士，自我导向型神经可塑性研究领域权威专家，现任加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。 汉森博士从1974年开始冥想，并在世界上多个冥想中心任教。他曾担任灵岩冥想中心董事达九年。他曾多次受邀在美国国家航空航天局(NASA)及牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学等名校演讲。 他还是《纽约时报》畅销书作家，作品被翻译成多种语言畅销全球，其中《冥想5分钟，等于熟睡一小时》曾以25种语言出版，本书英文版自2013年10月出版以来已被译为14种语言。
-
《怀斯曼生存手册》PDF电子书免费下载
《怀斯曼生存手册：终极指南》（最新补充版！）为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书...
01月01日[科技]
-
《博弈论究竟是什么》PDF电子书免费下载
《博弈论究竟是什么》关于博弈，人们总在研究怎么选择更高明的策略。博弈论更想说的是，如果各方足够理性，最终决定局面的不是策略，而是规则。本书通过拆解6种博弈局面、分析6种博弈实用的博弈策略，让我们掌握博弈论最重要的思想，拥有识别博弈格局的眼光和...
01月01日[教材]
-
《历史的温度3:时代扑面而来,转瞬即成历史》PDF电子书免费下载
坚守气节、自诩为“海上苏武”的叶名琛，为何最终还是背了“千古骂名”？ 严复的人生，因何最终拐了个弯？ 达·芬奇，真的是从现代穿越回去的吗？ 拿过诺贝尔文学奖的丘吉尔，他又有着怎样的另一面？ 叶名琛、丁汝昌、沈荩、张作霖、黎元洪、严复、拉贝、丘吉...
01月01日[文化]
-
《世界咖啡地图》PDF电子书免费下载
《世界咖啡地图》是咖啡迷的终极指南。世界咖啡师大赛冠军得主、咖啡烘焙专家詹姆斯•霍夫曼为读者深入解析各大咖啡产区的风味特色、种植者与产业信息、地理文化、现代咖啡的分级品鉴等所有影响咖啡风味的关键要素，带领读者做一次惊叹的咖啡产地的全球巡游。...
01月01日[文化]
-
《好好工作》PDF电子书免费下载
工作不顺心？领导不满意？升职加薪总是轮不到你？面对工作中的种种困境，我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因，陷入怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者，纵然现实中阻力重重，我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断...
01月01日[生活]