- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《好心情手册》
PDF电子书：好心情手册
作者：邵夷贝
出版社：中信出版集团
出版年：2020年
电子书格式：PDF
ISBN：9787521717792
内容简介：
如果你——习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷入恶性循环陷入社交恐惧，不想见人，打个电话都要心理建设半天日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭……请翻开这本书，从现在开始改变！按生活场景分章，一秒定位问题的实用手册直击当代青年生活痛点，只需浏览目录即可一秒定位自我问题！作者亲测有效，一套看完就会的行动法则能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘……语言诙谐、易懂易做哦，作者亲身实践的实用方法大公开搭配好心情测试本，收录9个测试图表，实现自我监测，长时间进阶！原创音乐人，“大龄文艺女青年”邵夷贝沉淀数年转型力作！她痛过，所以更知道如何快乐。
作者简介：
邵夷贝又称邵小毛。毕业于北京大学新闻与传播学院，2017年于清华大学进修积极心理学。知名原创音乐人，因创作《大龄文艺女青年之歌》而受到关注。已发行《过家家》《灰色人种》《新青年》《此刻明白》四张个人原创专辑。曾出版畅销书《我站在蚂蚁这一边》。
-
《错把妻子当帽子》PDF电子书免费下载
《错把妻子当帽子》本书诉说了24个神经失序患者神奇的遭遇和经历。他们中有人能通过意志成为自己想要的角色，而这种身份转瞬之间便会消失不见；有人把自己的妻子当成帽子，要一把抓过头上戴！有人感觉不到自己的身体，灵肉分离；有人完全不能和人交流，却能与...
01月01日[生活]
-
《永远不要找别人要安全感》PDF电子书免费下载
《永远不要找别人要安全感》你想要的安全感，到底是什么？是一个永远不会离开的男人，一个属于自己的房子，还是一个注定美好的未来？……其实，当你把安全感寄托于身外之物，满足于暂时的安全感，只会慢慢陷入恐惧失去的不安之中，在暂时的欣喜与失望之间，反...
01月01日[生活]
-
《手机摄影技法大全》PDF电子书免费下载
先锋影像编著的《手机摄影技法大全》讲解了如何通过手机拍出优秀的摄影作品，其中包括手机摄影作品的评价标准，快速提升手机摄影功力的技巧，避免照片模糊的方法，避免照片过亮或过暗的技巧，摄影构图、用光等理论。针对手机摄影经常拍摄的题材，如人像、自拍...
01月01日[生活]
-
《爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家》PDF电子书免费下载
《爱上收纳：井井有条又热气腾腾的家》房子不能换、东西越来越多、家庭添丁老人同住、工作繁忙没空收拾……直击现代人居住痛点，提供每天只花10分钟也能让整洁轻松维持的家居收纳提案。...
01月01日[生活]
-
《独眼少女》PDF电子书免费下载
准备在初雪降临之日告别人世的大学生种田静马，来到了位于深山中的栖苅村。在这个“栖苅”大人以蓬莱之琴击败巨龙的地方，他遇到了拥有一只水晶义眼的御陵御影——一位出身侦探世家、年仅十七岁的天才美少女。在这“栖苅”传说之地，她将首次以侦探的身份，投...
01月01日[小说]