《睡眠革命》
PDF电子书:睡眠革命
作者:[英] 尼克·利特尔黑尔斯
出版社:北京联合出版公司
副标题:如何让你的睡眠更高效
出版年:2017年
页数:240
电子书格式:PDF
ISBN:9787550299658
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更快乐的人生。
-
《从零开始读懂金融学 (去梯言)》PDF电子书免费下载
金融学是一门非常实用的学问。金融学存在于每个人的日常行为中,每个人在生活中都在有意无意地运用金融学规律进行选择和取舍,消费、投资、理财、融资、借贷都是一种金融活动。存款准备金率上调说明了什么?怎样用期货做套期保值?怎样利用复利积累财富?黄金...
01月01日[经济]
-
《网红经济3.0 自媒体时代的掘金机会》PDF电子书免费下载
《网红经济3.0 自媒体时代的掘金机会》深入剖析网红经济的商业模式和整体产业链!正在崛起的网红经济,打造出多元化的盈利模式,催生了众多新兴的产业投资机会,成为移动互联网时候的资本新风口...
01月01日[互联网]
-
《如何用数据解决实际问题》PDF电子书免费下载
数据真的有用吗?如何从庞杂的数据中提取对自己有用的信息?如何厘清多种数据关系,锁定问题的关键?如何用数据呈现客观事实,使自己的观点更富逻辑和说服力?用数据解决实际问题的能力,已经成为大数据时代人人必备的硬实力之一。本书摒弃了复杂的统计学原理...
01月01日[互联网]
-
《拜占庭帝国》PDF电子书免费下载
公元5世纪,在数十年外族入侵的腥风血雨中,罗马帝国西面的一半崩解了。但是这个时候,东罗马帝国(或称拜占庭帝国)的生命才刚刚开始,它将罗马帝国的文明与荣耀又守卫了一千年,亲眼见证了罗马帝国的落日,并亲手带来现代世界的黎明。...
01月01日[文化]
-
《零碎时间投资法》PDF电子书免费下载
投资要成功不只是追求更高的投资报酬率,控制投资风险往往才是 关键。如果能在投资组合中加入相关系数更低的风险资产,或重新调整 投资分配比例,对整体的投资组合会更有利。决定资产配置需要充分考 虑投资目标和风险承受能力,而再平衡(Rebalancing)则是一...
01月01日[经济]