- 热门PDF电子书排行
- PDF电子书标签
-
《锻炼改造大脑 (心视界)》
PDF电子书：锻炼改造大脑 (心视界)
作者：温蒂·铃木(Wendy Suzuki)
出版社：浙江人民出版社
出版年：2017年
电子书格式：PDF
内容简介：
《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们：有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明，这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量，你会获得更好的人生。作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”，转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间，既穿插有严谨的神经科学研究成果，也有极具启发性的身心关系新认知，更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法，让你可以和她一样，在锻炼身体的同时，也锻炼自己的大脑，让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。
作者简介：
温蒂·铃木 世界知名的神经科学家、纽约大学终身教授，她掌管着一个交互研究实验室，并荣获过多项研究大奖，包括美国国家科学院授予的托兰研究奖（Troland Research Award），还曾两度登上TED舞台。她对身体与大脑健康的研究不仅推进了人们对身心关系的理解，也改变了她自己以及很多读者的人生，使人们活得更健康、更幸福。 比利·菲茨帕特里克 科学作家，与许多科学家合著过多部作品，其中不乏《纽约时报》畅销书。尤其在身心健康、神经科学、营养、饮食与健康写作领域，他都擅长。
-
《情绪女人》PDF电子书免费下载
女性的一生中生活的各方面受到情绪的巨大影响，性生活、恋情、睡眠、饮食、注意力、平衡状态以及老化的过程。即便不服用药物，很多女人也会用食物、酒精，或者其他成瘾行为来控制情绪，极力否认我们身体的天赋，这样一来，就掩盖了真正的问题。《情绪女人》知...
01月01日[生活]
-
《领导力21法则》PDF电子书免费下载
《领导力21法则》是全球第一领导力大师——麦克斯维尔博士40年研究的集大成之作。他以21条清晰的法则，彻底讲透了提升领导力的方方面面，将抽象的领导力概念以具象的方式呈现。麦克斯维尔博士认为：一切组织和个人的兴衰都源自领导力，而领导力不是一种与生俱...
01月01日[生活]
-
《伊斯坦布尔三城记》PDF电子书免费下载
《伊斯坦布尔三城记》本书从公元前6000年开始讲起，直到20世纪，前后贯穿近八千年，将拜占庭、君士坦丁堡和伊斯坦布尔的故事融会贯通，写于一书，以平易生动的叙事、翔实严谨的实地考察和优美的笔调，探索这座“世界之都”，如何能在长达近千年的历史光阴中...
01月01日[文化]
-
《隐藏的现实 : 平行宇宙是什么》PDF电子书免费下载
自古以来，“宇宙”就意味着“所有的东西”。但在本书中，超级畅销书作家格林将以他那招牌式的睿智和幽默告诉你，我们的宇宙可能并非唯一的宇宙，他会带你游历梦幻般的各种平行宇宙。他将告诉你，我们的宇宙不过是无数平行宇宙中的一个，这些平行宇宙的图景更...
01月01日[科技]
-
《鲜衣怒马少年时》PDF电子书免费下载
唐诗里的梦想与远方，宋词里的风雅与深情，是中国人最美的记忆。我们自小就熟读很多诗词名篇，对它们的作者却知之甚少。有的诗人甚至像是只发了一条“朋友圈”，就消失在历史的汪洋里。他们都经历了什么？一首首神作的背后，有着怎样的故事？ 本书作者选取大...
01月01日[小说]