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《一流的人如何保持顛峰》
PDF电子书：一流的人如何保持顛峰
作者：Brad Stulberg / Steve Magness / 布萊德‧史托伯格 / 史蒂夫‧麥格尼斯
出版社：天下雜誌股份有限公司
副标题：Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success
出版年：2019年
电子书格式：PDF
ISBN：9789863984054
内容简介：
有超水準表現的人很多，只有能夠維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。一流的高表現者不僅更努力，也更擅長休息！彙整最新績效科學研究，當你能懂得大腦喜歡如何學習，了解身心的機制，傾聽身體的訊號，你也能找出最適合自己的步調，想保持顛峰其實你我都能做到！本書作者史托伯格和麥格尼斯，一位曾是麥肯錫企業顧問，也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家，一位是奧林匹克選手金牌教練，兩位本身都曾締造過驚人成就，長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表，並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域，爬梳最新的科學見解。
作者简介：
布萊德．史托伯格（Brad Stulberg） 人體健康與體能表現科學的專題作家，在《戶外》雜誌與《紐約》雜誌開設專欄，也為《富比世》、、《洛杉磯時報》、《跑者世界》、《哈佛公共健康評論》、全國公共廣播電台撰稿。以擅長結合最新科學發現及精彩個人故事著稱，經常提供讀者可以運用在生活中的實用見解。
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《高情商领导力》PDF电子书免费下载
每一种领导风格都衍生自不同的情绪智商特质本书是戈尔曼博士自出版畅销书《情商：为什么情商比智商更重要》以来至为重要的一本书，是他在领导学及情绪智商领域研究的精华结集。绝大多数区别好的领导者的职能特质，都是基于情绪智商，而非智商。以情绪智商为基...
01月01日[生活]
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《华夏意匠》PDF电子书免费下载
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01月01日[文化]
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《致女儿书》是王朔对女儿关于自己家庭、血缘、历史和个人情感的真实叙述。它原本是一个相当私密的文本，是当遗书写的，准备要有个万一可以给女儿一个交代。他要告诉女儿咱们家是什么来历，你的爸爸到底是个什么样的人，他内心深沉的歉疚和痛苦……在书中他细...
01月01日[小说]
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《春山好》PDF电子书免费下载
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01月01日[小说]
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01月01日[小说]